BALANCE

Wir werden langsam, erden und stabilisieren uns.

FREIHEIT

Wir geben nichts auf Flexibilität, sondern alles dreht sich um unsere innere Freiheit.

HINGABE

Wir leben hingebungsvoll, lassen los und vertrauen. Ganz besonders, wenn es schwierig wird.

LEICHTIGKEIT

Wir fühlen uns leicht und frei. Unsere Liebe, unser Licht sind unsere wahre Natur.

KURSPLAN

Mehrmals die Woche biete ich Kurse in meinen eigenen Räumen von „Im Einklang“ in Mainz an. Wir praktizieren gemeinsam in gemütlich familiärer Atmosphäre mit maximal 8 Matten. Komm’ gerne mal vorbei: spontan oder du sicherst dir direkt deinen Platz auf der Matte.

Zurück in deine Balance

Du fühlst dich ständig gestresst, abgeschlagen, unruhig, müde und nervös? Dann ist es wichtig, endlich mal langsamer zu werden. Auch wenn das bedeutet, dass du gegen den gehetzten Leistungsstrom unserer Gesellschaft schwimmst. Nur wenn du langsamer wirst, kommst du an die Wurzel der Probleme und erkennst, was dich permanent aus deiner Balance wirft. Langsamer werden – das hört sich schwierig an – Yoga hilft dir dabei. Dieses jahrtausendealte System erkennt dich als ganzheitliches Wesen und kann dir diese Langsamkeit lehren, um so zu deiner Einzigartigkeit zurück zu kommen. Yoga ist Weg und Ziel.

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